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高温突袭,拉响宝宝睡眠警报

时间 : 20180624
作者 : Boori

大家好,我是春天妈妈,非典型85后:80后的思想90后的身体00后的心态。男宝 “春天”,2017年9月1日出生,体重4.1公斤,顺转剖,混合喂养(母乳量够,担心因为妈妈饮食习惯而导致母乳营养不均衡,所以每天添加一次奶粉)。

       进入5月中下旬,魔都迎来了首个高温日。2018年的第一个高温预警,比2017年来的要早一个月!这两天春天妈妈发现,春天宝宝入睡变得困难,夜里也睡不踏实,相信有不少妈妈都遇到了跟春天妈妈相同的问题。

高温突袭,拉响宝宝睡眠警报

1、 宝宝比大人更怕热!

好多妈妈喜欢在宝宝睡着的时候偷偷听宝宝的心跳,咚咚咚咚像撒欢的小马驹,紧密里透着实打实的朝气蓬勃。相比成年人,小宝宝的心跳要快上许多。因为宝宝在快速的成长,新陈代谢比成年人要旺盛,代谢产生的热量也就自然而然多了!与此同时,宝宝的体温调节中枢又没有完全发育成熟,调节体温的能力又不如成年人,过热时候体温升高的很快却不容易散去。还有一点,宝宝都是小小一只,体表面积相比成年人要小很多,因为汗腺发育不够成熟排汗能力差,所以散热能力也要弱上许多。一来二去,可不就热不得了。

2、宝宝会不会着凉……

这句话是宝宝的姥姥最常挂在嘴边的,还有一句:是不是饿了……春天妈妈会打趣姥姥:春天一定是不愁吃穿的,我们只需要陪他寻找诗和远方。事实证明饿都是真的,冷是不存在的。老年人新陈代谢变慢,容易感觉到冷,小宝宝正好相反,所以不能以自己的感受等同于宝宝的感受。小宝宝穿衣、盖被要比成年人少一件、薄一点,实在拿捏不准可以多摸摸宝宝的手心、脚心、后脖颈,感觉热热的就要减一件衣物喽。有时宝爸宝妈会给小宝宝睡凉席,春天妈妈建议最好还是保持舒适的室内温度,给宝宝睡适应婴儿娇嫩皮肤的纯棉床单。还有关于爽身粉、痱子粉的使用,尽量在宝宝感到不适之前采取行动、防患于未然。每晚睡前洗香香,有助于夜间的睡眠;白天出汗过后可以用温水擦拭身体,既能防止宝宝皮肤红痛痒,还能帮助降低体温。

高温突袭,拉响宝宝睡眠警报

3、空调什么的哪有自然风好,不用也罢?

超过28℃对于小宝宝来说就会感觉不舒适了。春天妈妈体质偏热,春天宝宝从妈妈这里完美的继承了这种体质,而且有过之而无不及。体质偏热的宝宝一旦热起来,最直接的反应就是湿疹,瘙痒难耐严重影响宝宝情绪、食欲和睡眠。婴儿期的湿疹尤其容易复发,多次的反复很可能在宝宝稚嫩的肌肤留下痕迹。所以,到了夏季宝爸宝妈可以选择利用空调来给宝宝营造舒适的室内环境,可不要等到宝宝小脸都红彤彤了。脸红不是宝宝害羞,可能是热了、干了、过敏了……把室温控制在25-28℃之间,空调不要直吹宝宝,每隔2个小时关闭空调开窗通风……空调本没有好坏,人们要善加利用。

高温突袭,拉响宝宝睡眠警报

 进入到夏季,宝宝和大人们的日子都没那么好过了。春天妈妈已经有好些天没有抱过春天了,不是工作多么忙,只是因为体质偏热的人碰在一起对两个都是折磨。好在从刚出生开始,春天就是一个个性独立的宝宝,被抱会开心,不抱也不哭闹。春天妈妈始终认为:哄抱不是表达爱意的唯一方式,宝宝能够感受到父母对他浓浓的爱意就不会缺乏安全感,自然就不会经常哭闹。当然,天下哪有不哭的宝宝。有一点宝爸宝妈们要达成共识:在婴儿时期,宝宝喜怒哀乐各种情绪和不适的表现形式是有限的,细心发现问题、分析解决问题尤为重要。不要抱怨“为什么我们家宝宝总是哭闹”,“伦家也不想,哭起来好累的所……”


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