BOORI CH
品牌介绍

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

时间 : 20180624
作者 : Boori

春天到了,不少宝妈铆足了劲给宝宝补充各种营养,希望宝宝抓住春季这个生长发育的黄金期,能够“高人一等”。最近小编身边的宝妈们都在谈论,自家的宝宝总是喊着这里痛、哪里痛,春天宝宝总喊“疼”,宝妈宝爸要当心,你的宝宝可能是生长痛!

3—12岁生长发育正常的儿童,时常会感觉膝盖或者小腿前侧疼痛,但是却并没有发现外伤、红肿、压痛等情况,带孩子就医问诊也排除了其他疾病的可能,这种疼痛就是“生长痛”。

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

究竟哪些疼痛属于“生长痛呢”?

1、“妈妈,我腿疼,像针扎一样”——多为下肢疼痛

生长痛最常见的部位发生在膝盖、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟。疼痛一般发生在关节以外的地方。疼痛时没有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛,也有单侧疼痛的。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。

2、“妈妈,我腿酸、肉疼”——多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或者骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会红肿或发热。生长痛通常持续数分钟至几小时不等。

3、“妈妈,一到晚上我的腿就痛”——疼痛多发于夜间

生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生,在休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛,主要表现为间歇发作的下肢疼痛。

4、“妈妈,我的头也痛、肚子也痛,痛的睡不着觉”

生长痛有时也可能伴随肚子疼,头疼,不同程度的睡眠障碍。在生长痛消失之后,这些症状也会随之消失。

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

我的宝宝为什么会“生长痛”?

顾名思义,“生长痛”是伴随着宝宝快速生长而产生的,骨骼生长迅速、过度活动或发育中组织代谢产物过多都会引发宝宝疼痛不适。

宝宝什么时候可以不再“生长痛”?

生长痛持续时间因人而异,短的可能几个月,长的要持续一到两年。

宝宝生长痛了,我该怎么办?

“生长痛”属于肌肉性疼痛,一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的方法是为宝宝作局部的按摩、热敷,以帮助减轻疼痛感,使宝宝的心理得到关怀和安全感。

 

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

1、“宝宝,爸爸妈妈给你讲一个有趣的故事吧”——转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待“生长痛”的宝宝要比平时更加的温柔体贴,爸妈的鼓励和精神支持才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

2、“宝宝,揉一揉就不痛了,暖暖的也不痛了”——局部热敷、按摩

宝爸宝妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

3、“宝宝,玩一会我们来休息一下吧”——减少剧烈运动、保证睡眠质量

生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,可以让宝宝多多休息,让肌肉放松下来,不要进行剧烈活动。充足的睡眠能够保证宝宝在这个春天健康成长:早睡早起、保证充足的睡眠时间、正确的睡姿。

良好的睡眠习惯从一张“安全·优质·专业”的儿童床开始。

宝宝从婴儿期到少儿期(0-16周岁),每天约有10-14个小时是处于睡眠状态。也就是说,陪伴孩子成长的是父母的爱以及每天提供舒适睡眠的床!为了培养宝宝良好的睡眠习惯,从婴儿时期开始就应该让宝宝拥有自己的床,而且要随着宝宝身体变化不断更换床的尺寸,因为宝宝的身高在出生时的平均值为50公分,3岁左右会翻一番,到了12岁身高会增长为出生时的三倍。

是不是要为自家宝宝准备婴儿床、儿童床、单人床……有没有一张床可以陪伴我宝宝一起长大?

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

一张拥有强大转换功能的婴童床,婴儿床-学步床-幼童床轻松转换,更可将一张婴儿床同时转换为双人床+沙发,陪伴孩子一生成长!

4、“宝宝乖,不挑食、长高高”——补充营养素

宝爸宝妈可以让宝宝多摄取一些促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白;青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子,富含维生素C并且对胶原合成有利。

补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解作用不大。日常宝爸宝妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物,满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求。

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

宝宝喊痛就是“生长痛”?

宝爸宝妈还是要仔细观察宝宝的疼痛表现,发现宝宝异常要及时就医,不要因为疏忽而延误疾病的确诊和治疗时机。

春天宝宝总喊“疼”,爸妈要当心

最后,小编需要说明一点:生长痛跟长多高并没有太大关系哦!没有过生长痛的人也可以长得很高;有生长痛的人,不一定就长得很高。


在线留言:
*
X
1

QQ设置

3

SKYPE 设置

4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话号码管理

6

二维码管理

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

展开